Завершая прошлые отношения, всегда остаются чувства.
Мы уходим со злостью, хлопая дверью или остаемся в одиночестве со своей болью, когда другой эту дверь захлопнул. Нам кажется, что это конец.
Но на самом деле с нами продолжает оставаться разочарование, злость переходит в чувство вины или обиды, становится страшно идти вперед.
То чувство, которое осталось от прошлых отношений, словно тлеющий огонёк, рано или поздно даст о себе знать. И тогда мы пойдем на новый круг, снова и снова разочаровываясь.
И это не только про любовные отношения. Отношения с начальником, коллегами, друзьями, прохожими складываются по такому же принципу.
Вспоминая тех, с кем когда-то вы строили свои первые отношения, можно увидеть то, что вы приносите в своё настоящее.
Прикройте глаза и представьте образ своей мамы, что вы чувствуете, как ваше тело откликается?
Если это тепло, расширение в теле, благодарность и радость за тот подарок, что она подарила, это даст энергию создавать то, что хочется. Но если это ощущение пустоты, злость, непонимание, жалость, обида, состояние, будто нет чувств, стоит это изменить. То же упражнение проделайте с образом своего отца.
Важно представлять своих биологических родителей, даже если кого-то из них вы не знали или не помните, достаточно лишь ощутить их образ.
Представьте тех, кто подарил вам самый ценный подарок. Вашу жизнь.
