Субботним вечером хочу поделиться с вами, откуда возникает желание выпить алкоголь.
Алкоголь, а также прочие зависимости, возникают, в первую очередь, из-за тоски по отношениям. Хотя многие полагают, что «он пьёт, потому что у него тяжелая судьба», но это лишь видимая часть проблемы.
Если в вашей жизни есть зависимость, это значит, что вы притворяетесь, что всё в порядке. Поэтому если каждые выходные вы выпиваете, значит стоит признаться себе в существовании проблемы.
Алкоголь — это способ не смотреть в ту боль, которая находится в сердце, и если эту боль прятать глубоко вовнутрь, со временем она будет фонить всё сильнее. Начинают рушиться те отношения, что есть, становится всё сложнее достичь целей, энергии становится ничтожно мало.
Если вы чувствуете, что энергия будто исчезает, она уходит на сдерживание тяжелого опыта.
Исследуя со своими клиентами их связь с алкоголем, всегда открывается связь с тем, кто был когда-то рядом. Эта связь будто надломила что-то внутри, и кажется, что с алкоголем мне станет легче. Но боль утихает лишь на время, мы словно обезболивающей таблеткой пытаемся убрать симптом, но причина продолжает отнимать у вас силы, здоровье, отношения.
Через терапию это можно поправить, и тогда вы сможете сказать: «Да, я выбираю жизнь!».
Часто меня спрашивают, почему я не пью алкоголь. Я полагаю, что во многом благодаря моим клиентам, которые живут теперь совсем другую жизнь 
А на фото мой овсяный квас.
Этим квасом я начинаю день и им же заканчиваю. Вот такая жизнь без алкоголя. Питание и состояние ЖКТ напрямую связано с нашим психическим состоянием, поэтому начинать можно с малого.
