«СОЛОвьиные трели. Женская гостиная». Неформальные встречи для женщин, где рождается ресурс
Пространство мягкой поддержки без терапии и диагнозов
Что мы на самом деле покупаем, когда ввязываемся в долг?
Деньги — это не просто цифры. Это энергия, которая связывает двух людей. Один даёт, другой берёт. И если вам кажется, что вы «просто дали в долг», — оглянитесь: это всегда про иерархию, границы и невысказанные чувства. ♦️Когда мы берём в долг — позиция «ребёнка» Мы добровольно становимся ниже того, кто дал. И вместе с деньгами получаем груз: Здоровая позиция: Брать в долг можно, если вы чётко разделяете: «Это бизнес, а не родство». И возвращаете ровно в срок, без чувства вины и без компенсации деньгами своей неловкости. ♦️Когда мы даём в долг — позиция «родителя / спасателя» А теперь посмотрите на себя, если вы даёте и не получаете назад. Часто мы выбираем таких должников, которые точно не отдадут. Зачем? Системный парадокс: Если вы даёте тому, кто не отдаст, значит, вы тайно хотите, чтобы он не отдал. Эта связь даёт вам моральное право на обиду и питает эго. Но цена высока — ваша энергия и время. ♦️Чей это долг на самом деле? Когда клиент говорит на сессии: «Я так многим помогаю, но мне не возвращают», — мы идём глубже. Ответ часто один: Долг вашего должника — это ваш долг перед собой. То, что вы недодали себе, вы пытаетесь получить через других. ♦️Что делать? Взрослая системная позиция 1. Деньги ≠ любовь. Не смешивайте эти потоки. 2. Вы — не банкомат и не жилетка. Деловой договор — это сроки, проценты и ответственность. 3. Если вам не отдают — спросите себя: «Что я покупаю этой невозвращённой суммой? Право быть обиженным? Чувство собственной значимости?» 4. Перестаньте просить — начните действовать. Просьба делает вас заложником чужого решения. Действие — возвращает выбор. Не ищите виноватых, а честно посмотрите на свои навыки. Это про уважение к себе и возвращение энергии, которую вы отдавали своей надежде. ♦️Итог: деньги приходят, когда вы на своём месте На своей практике я вижу это постоянно: и в личных финансах, и в управлении бизнесом. Как только клиент перестаёт отождествлять себя с позицией «вечного должника» или «спасателя» — его финансовый поток выравнивается. Здоровые деньги звучат как свобода. Нездоровые — как запрет. Приходите, чтобы научиться слышать эту разницу.
Моим коллегам — молодым и опытным психологам.
Разбирая старые записи, я нашла блокнот начала 2000-х. Тогда, с первым высшим образованием СПбГЭУ за плечами, я готовилась к руководящей роли и увлекалась психологией через призму командообразования. В том блокноте сохранилось одно простое упражнение. Нужно выбрать предмет и задать себе три вопроса: 1. Глядя на него: «Что он говорит мне?» 2. Став им: «Что я хочу сказать Анжелике?» 3. Со стороны: «Для чего мы встретились?» Из окна тренингового зала я увидела уличный фонарь. Тогда я записала: 1. Фонарь сказал: «Посмотри на меня. Меня включили днём, хотя ещё светло, но я рад светить людям». 2. От лица фонаря: «Анжелика, мой жёлтый свет дарит тебе тепло в этот пасмурный день». 3. Мы встретились, чтобы она поняла: она тоже может светить и согревать других. В этой старой заметке я узнала момент, когда начала поворачивать к своему истинному пути. Желаю каждому услышать себя, разглядеть свои желания и выбрать дорогу души. Когда сегодня меня спрашивают о дипломах, я отвечаю: главное образование психолога — это любовь к людям и внутренний свет. Этому не учат в университетах. Поэтому, выбирая специалиста, загляните ему в глаза. Много ли в них любви? Если да — вы нашли своего человека.
«Системные деньги: диалог с собой и родом»
Дорогие друзья! Большинство финансовых тренингов учат как зарабатывать, на которых можно изучить 100 способов заработка, но если внутри сидит «Я неудачник», «Я не имею права» или «Деньги — это зло», вы будете бессознательно выбирать самые тяжелые пути или саботировать свой успех. Личность всегда сильнее навыков. И пока вы не ответите на 4 главных вопроса, связанных с деньгами, они будут либо уходить сквозь пальцы, либо приходить с таким трудом, что радости не принесут. Ваш доход — это зеркало вашей внутренней системы. Пока система: — Род — Опыт — Самооценка — Цель не выровнена, сколько бы вы ни зарабатывали, вы не почувствуете ни стабильности, ни радости. Группа «Системные деньги» — это не про бюджет. Это про вашу личную историю. Мы пройдем 4 темы — 4 точки опоры, чтобы деньги наконец заняли свое законное место. Тема 1. Что я принес из Рода? Вы не начинаете с нуля. За вашей спиной — поколения. Их победы, травмы, выживание и установки. В вашей крови — память о тех, кто строил, терял, выживал и надеялся. Мы исследуем: • Какие сценарии о деньгах вы впитали с молоком матери? • Чьи страхи вы носите на своих плечах? (Боязнь богатства, страх «высовываться»). • Есть ли у вас разрешение быть успешным, или вы до сих пор просите прощения за свое благополучие? Результат: Вы перестаете тащить груз прошлого. Отделяете свои желания от родовых долгов. И превращаете силу предков из ограничения в фундамент. Тема 2. Что я принес из опыта? Это не про «годы работы». Это про ваши раны и ваши открытия. Каждая неудача и каждый успех оставили в вас след. Но часто мы застреваем в старых убеждениях, которые давно перестали работать. Мы исследуем: • Какие уроки вы усвоили на собственном горьком опыте? (И почему вы все еще им верите?) • Где вы «застряли» в прошлом — в роли бедного студента, жертвы обстоятельств или вечного должника? • Какой опыт вы так и не присвоили как свой ресурс? Результат: Вы забираете свою силу из прошлого. Перестаете наступать на одни и те же грабли, потому что наконец увидели свои паттерны. Опыт становится не грузом, а багажом мудрости. Тема 3. Кто я сейчас? Самый важный и самый болезненный слой. Не «кем я должен быть», не «кем меня хотят видеть», а кто я на самом деле. Это вопрос самоценности, идентичности и честности с собой. Мы исследуем: • Кто зарабатывает деньги в вашей жизни? (Реальная личность или маска «удобного человека»?) • Соответствует ли ваш текущий доход тому, кто вы есть, или вы играете чужую роль? • Что вы разрешаете себе иметь прямо сейчас, а что запрещаете? Результат: Вы присваиваете свое истинное «Я». Деньги приходят к человеку, который знает себе цену и не боится этой цены называть. Вы перестаете прогибаться под чужие ожидания. Тема 4. Куда я иду? Без ответа на этот вопрос деньги теряют смысл. Они превращаются в «фантики», которые копятся ради копления. Или в «скорость», которая несет вас непонятно куда. Мы исследуем: • Что вы создаете своим движением вперед? • Какой след вы хотите оставить? (Не только материальный, но и душевный). • В чем ваша свобода? И что вы готовы отпустить, чтобы двигаться дальше? Результат: У вас появляется вектор. Деньги перестают быть целью и становятся топливом для вашего пути. Вы знаете, куда идете, и поэтому идете быстро и с удовольствием. Формат тренинга: Теоретические знания системных законов и практические задания из системной терапии. Это погружение в свою систему через расстановки, фигуры рода, метафоры, телесные практики и диалоги с субличностями. Здесь не будет готовых рецептов — я помогаю вам найти свои ответы на 4 вопроса отношений с деньгами. Тренинг проходит раз в три месяца, каждая тема является самостоятельным тренингом, вы можете присоединиться к группе в любой момент. Вы выйдете с: · Осознанностью — вы будете точно знать, где ваша денежная энергия течет, а где стоит. · Состоянием — внутреннее право иметь, быть и двигаться. · Действием — не «надо», а естественный следующий шаг. Деньги — это диалог. С родом, с прошлым, с собой, с будущим. Приходите на тренинг «Системные деньги», чтобы не «делать деньги», а быть человеком, к которому деньги приходят легко и в нужном количестве, соответствуя его истинному пути. Чтобы забронировать место, напишите мне любым удобным способом, указанным на главной странице сайта. Ближайшая дата тренинга: октябрь 2026г. Место проведения: г.СПб, пр.Медиков, д.10 Стоимость участия: 3.500₽ До встречи на группе ❤️
«Тело не врёт» тренинг по психосоматике
Тренинг по психосоматике «Тело не врёт»
А вы готовы услышать правду, которую оно прячет за больной спиной, мигренью или давлением?