Застрявшие чувства
Так часто бывает, что наша реакция на произошедшую ситуацию вызвала в прошлом болезненные переживания. Будь то страх или обида, злость или разочарование, чувство вины, стыд, зависть. В такие моменты что-то внутри нас будто схлопывается, происходит расщепление, и тогда одна наша часть — хочет, а другая — не может. 14 марта в 12:00 я приглашаю вас на группу по НейроГрафике. С помощью нейрографического рисунка по алгоритму снятия ограничений я предлагаю вам встретиться с застрявшими чувствами, которые вы можете не осознавать, эта работа с нашим бессознательным. Кому эта группа будет полезна : ✅если вы чувствуете тревогу по поводу и без ✅у вас не получается достичь желаемого результата (в том числе в отношениях, деньгах, здоровье)✅возникают препятствия, не позволяющие прийти к цели Уметь рисовать не нужно, я обучаю с нуля профессиональной технике, поскольку училась на Инструктора НейроГрафики у создателя метода, профессора П.М.Пискарёва. Последние три года в качестве супервизора я помогают студентам-инструкторам Института Психологии Творчества в работе над дипломами. Технически рисовать нейрографический рисунок легко, а вот психологически бывает по-разному. Некоторые участники, особенно поначалу, отмечают сильное сопротивление. Но только преодолевая своё сопротивление, можно встретиться с новым Я. 14 марта, 12:00-15:00Место проведения: Культурный центр «Дом Ангелов», пр.Медиков, д.10Стоимость участия: 3.500₽Количество участников: не более 8 человек
Связь со своими корнями
Отсутствие связи со своими корнями часто порождает тревожность, неустойчивость, ощущение себя не на «своём» месте. На сессиях с клиентами эта тема обнажается в первую очередь — обида на родителей, непринятие прошлых ситуаций, прерывание общения. Эта тема напрямую связана с тем, какие отношения мы создаем во взрослом возрасте, какую связь строим с деньгами, можем ли брать ответственность. Всё это системы, работающие по одним законам. Признать и исследовать свою корневую систему, почувствовать её опору, согласиться на мудрость, идущую оттуда, означает взрастить себя уникального, ощутить спокойствие, даже если сейчас буря. Стать устойчивым — это быть деревом, глубоко пустившим корни, а не камнем.
Истинный путь принятия себя через принятие родителей
Признать, что ты их продолжение, согласиться с тем, что половина в тебе от матери, а другая — от отца. Но часто мы не принимаем ни одного, ни второго, убегая от тех родителей, кто причинил много боли.Либо принимая одного, исключаем второго. Часто это происходит, когда в детстве ребёнка спрашивали: Кого ты больше любишь? С кем ты выбираешь остаться жить? Тебе всё в жизни дала твоя мать/твой отец! Это и многое другое ребёнку не всегда говорят словами, достаточно находиться рядом с тем взрослым (часто это один из родителей, бабушки/дедушки), кто в этом убеждён. И тогда мы живём в бесконечном поиске любви, денег, самого себя. Так это и не находим. Или находя, не находим спокойствия, всего этого будет казаться мало. Прийти в согласие со своими родителями — значит прийти в согласие со своей природой и законами мироздания. И даже если родителей уже нет, согласие — это то, что внутри нас. На фото я с родителями на озере Севан в Армении. Чудесное путешествие, благодарность за то, что были рядом.
Самый трудный выбор — встретиться с собой.
Самый легкий способ жить — плыть по течению, не обращая внимание на то, что внутри. Но то что мы накапливаем, имеет способность догонять нас в самый неподходящий момент. И тогда мы встаём перед выбором. Выбирайте варианты: а) медикаменты (начинается обычно с самых «безопасных» новопасситов);б) алкоголь или запрещенка;в) разбираться со всем этим багажом. В терапию идут только смелые и сильные.
Про мужчин и для мужчин
Дорогие мужчины, вспомните, когда вы были маленькими мальчиками, хватало ли вам отцовской любви? Или ваш отец слишком много работал, или вовсе отсутствовал в вашей жизни? В чём ваш отец не позволял вам проявляться? Возможно запрещал прогуливать школу, есть мороженое на улице, бегать и громко веселиться или не позволял просто быть собой? Слишком опекал или проявлял агрессию? Как вы тогда себя чувствовали? Посмотрите, где вы неосознанно повторяете его сценарий? Как вы проявляетесь по отношению к самому себе? К своим детям? Знаете ли, как по-отцовски заботиться о себе и поддерживать в непростые времена? Сегодня мы, женщины, хотим, чтобы вы заботились о нас, но прежде всего позаботьтесь о себе! Скажите себе: «Я стану другим отцом для себя! И для своих детей тоже!». Всех с праздником! P.S. А женщины, кто дочитал до конца, посмотрите на ваших мужчин — отцов, мужей, сыновей, с признанием их величия. Мужество есть во всех мужчинах по праву рождения!
Зависимости…
В продолжении темы зависимости: часто слышу от клиентов, что страшно стать зависимым от терапии. Зависимость — это не про свободу, но если погрузиться в глубину философии, то кто сказал, что мы вообще можем быть свободными? Может быть вопрос в том, зависимость от чего мы сами выбираем? Я — от занятий спортом, от медитаций, от общения с любимыми людьми, от бесконечного обучения психологии, чтения книг, в конечном итоге, буду честна, и от своей работы тоже. Это для меня не только про удовольствие, скорее про смысл жизни. Чувствовать дыхание жизни в каждом мгновении и дарить любовь тем, кто рядом, точнее не скажешь
Субботнее
Субботним вечером хочу поделиться с вами, откуда возникает желание выпить алкоголь. Алкоголь, а также прочие зависимости, возникают, в первую очередь, из-за тоски по отношениям. Хотя многие полагают, что «он пьёт, потому что у него тяжелая судьба», но это лишь видимая часть проблемы. Если в вашей жизни есть зависимость, это значит, что вы притворяетесь, что всё в порядке. Поэтому если каждые выходные вы выпиваете, значит стоит признаться себе в существовании проблемы. Алкоголь — это способ не смотреть в ту боль, которая находится в сердце, и если эту боль прятать глубоко вовнутрь, со временем она будет фонить всё сильнее. Начинают рушиться те отношения, что есть, становится всё сложнее достичь целей, энергии становится ничтожно мало. Если вы чувствуете, что энергия будто исчезает, она уходит на сдерживание тяжелого опыта. Исследуя со своими клиентами их связь с алкоголем, всегда открывается связь с тем, кто был когда-то рядом. Эта связь будто надломила что-то внутри, и кажется, что с алкоголем мне станет легче. Но боль утихает лишь на время, мы словно обезболивающей таблеткой пытаемся убрать симптом, но причина продолжает отнимать у вас силы, здоровье, отношения. Через терапию это можно поправить, и тогда вы сможете сказать: «Да, я выбираю жизнь!». Часто меня спрашивают, почему я не пью алкоголь. Я полагаю, что во многом благодаря моим клиентам, которые живут теперь совсем другую жизнь А на фото мой овсяный квас. Этим квасом я начинаю день и им же заканчиваю. Вот такая жизнь без алкоголя. Питание и состояние ЖКТ напрямую связано с нашим психическим состоянием, поэтому начинать можно с малого.
Нейрографика
Многие из вас, особенно интересуясь психологией, видели рисунки, созданные различными людьми на НейроГрафике. Кто-то воспринимает это как просто красивые рисунки, кто-то слышал различную и часто противоречивую информацию о данном методе, кому-то рекомендовали сходить на такие занятия знакомые. Так что же такое НейроГрафика? Если не углубляться в термины, то простыми словами НейроГрафика — это научный метод работы с подсознанием человека, использование которого дает ему возможность взаимодействовать со своим Я, окружением и миром в целом. Этот метод получил научное признание лишь в 2014 году и был создан профессором, доктором психологических наук, Павлом Михайловичем Пискаревым. А что вообще мы делаем на мероприятиях? Можно сказать, что, используя обычный лист бумаги, карандаши с маркерами и выполняя определенные алгоритмы, сам того не осознавая, человек самостоятельно находит ответы на свои вопросы. Хоть рядом и находятся люди, каждый работает на себя и, если не хочет, не рассказывает остальным, о чем он «рисует». Благодаря такому методу у человека есть возможность осознать множество вещей о себе или о ком-то другом, узнать что-то новое, даже найти где-то в глубине своей души правду, которую он скрывал сам от себя. Ближайшие НейроЗанятия состоятся: 14.03 (с 12:00 до 15:00) — Алгоритм снятия ограничений. 11.04 (с 12:00 до 15:00) — Отношения с деньгами. Стоимость мероприятия — 3500₽. Количество мест ограничено. О своём желании прийти на мероприятие пишите, пожалуйста, в личные сообщения Ольге Дорофеевой
Не мой человек
Вы встречали «не своих» людей? Когда мы говорим: «Это не мой человек», о чём мы думаем? Он не подходит мне по частоте, энергии, резонансу, мне не близки его ценности, просто я таких не люблю? Или: «Я не выдерживаю встречи с собой, когда нахожусь с ним в контакте». Быть может, я не принимаю свою мать, до сих пор осуждая её за …, или своего отца, который (…здесь у каждого своя версия…). И тот, «не мой человек», лишь проекция моих отношений с тем, кто живет внутри меня? Но если вы готовы заглянуть в правду, тогда начнётся совсем другая история, наполненная искренностью, близостью и радостной встречей с той частью, от которой когда-то пришлось отказаться. В контакте с другим мы познаём себя или отвергаем. Выбирать вам
Выдерживать чужой успех
В декабре прошлого года проводила очередную игру для группы участников и наблюдала такую картину — все участники, без исключения, не просто радовались вместе с тем, с кем на игре неожиданно происходили радостные события, но и делились своими ресурсами. Такое было впервые! А как обычно в жизни? В горе, часто люди готовы прийти на помощь, поддержать материально, дать дружеский совет или просто побыть рядом. Но когда человек учится радоваться жизни, многим близким становится невыносимо тяжело выдерживать эту радость. Осуждать других — хорошая возможность не смотреть в свою боль. И если вы хотите изменить свою жизнь, спросите себя — умею ли я искренне радоваться успехам других людей? Или за улыбкой скрывается много боли от того, что не прожито, не реализовано мной. Честность — это единственный способ изменить себя. *сфотографироваться с группой, как часто бывает, я забыла, но нашла вот такое красивое фото с прошлых групп